你不得不知道的考研初試考場(chǎng)規(guī)則

馬上考研就要開始了，很多考研考生在這個(gè)時(shí)間會(huì)比較焦慮，下面有途網(wǎng)小編跟大家說說考研初試考場(chǎng)規(guī)則，希望對(duì)你有幫助。

考研初試注意事項(xiàng)

一定要帶準(zhǔn)考證和身份證!

考研考生憑本人《準(zhǔn)考證》和有效居民身份證按規(guī)定時(shí)間和地點(diǎn)參加考試。應(yīng)當(dāng)主動(dòng)接受監(jiān)考員按規(guī)定對(duì)其進(jìn)行的身份驗(yàn)證核查、安全檢查和隨身物品檢查等。

可以帶進(jìn)考場(chǎng)的用具：

考研考生只準(zhǔn)攜帶省級(jí)教育招生考試機(jī)構(gòu)規(guī)定的考試用品，如黑色字跡簽字筆，以及鉛筆、橡皮、繪圖儀器等，或者按照考研招生單位在準(zhǔn)考證上注明的所需攜帶的用具。

千萬(wàn)不要遲到!

考研開考15分鐘后，遲到考研考生不準(zhǔn)進(jìn)入考場(chǎng)參加當(dāng)科考試，交卷出場(chǎng)時(shí)間不得早于當(dāng)科考試結(jié)束前30分鐘，具體出場(chǎng)時(shí)間由省級(jí)教育招生考試機(jī)構(gòu)規(guī)定?？佳锌忌痪沓鰣?chǎng)后不得再進(jìn)場(chǎng)續(xù)考，也不得在考試機(jī)構(gòu)規(guī)定的區(qū)域逗留或者交談。

考研初試前要注意睡眠

對(duì)于備考的考研考生，每個(gè)人要保證一天要睡夠8小時(shí)。所謂睡夠，就是睡后頭腦清醒，精力充沛。但是考研考前沖刺階段，每個(gè)人都覺得時(shí)間不夠用，所以占據(jù)了很多睡眠時(shí)間來進(jìn)行復(fù)習(xí)，這種為了學(xué)習(xí)而不顧一切的心情可以理解，但是還是要先以自己的身體為重;睡眠時(shí)間太短，大腦得不到應(yīng)有的休息，就會(huì)影響考研考生大腦的反應(yīng)敏感度、記憶力、思維能力，也影響人的心理情緒。

所以考研考生要重視自己的睡眠，提高自己的睡眠質(zhì)量。大家平時(shí)要多注意一些生活的小習(xí)慣，比如：睡前盡量不要吃東西，因?yàn)槿诉M(jìn)入睡眠狀態(tài)后，機(jī)體部分活動(dòng)節(jié)奏放慢，進(jìn)入休息狀態(tài)。如果睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會(huì)不斷刺激大腦，導(dǎo)致失眠。還有午睡不要過長(zhǎng)。一般建議考研考午睡的時(shí)間不要超過半個(gè)小時(shí)，在下午三點(diǎn)后就不要選擇午睡了，過長(zhǎng)時(shí)間的午睡會(huì)使人的身體很難恢復(fù)過來，導(dǎo)致考研考整個(gè)下午的精神狀態(tài)不佳。