大一新生在開學的時候都會進行軍訓,這可以說是一項傳統(tǒng)了,幾乎所有的大學新生都會參加軍訓。那么大學軍訓規(guī)定發(fā)型嗎?
一般學校對于男女學生頭發(fā)長短都沒有硬性規(guī)定,除非你是國防生,或者學校專業(yè)有特別嚴格的要求。 主要是軍訓要求著裝整齊。男生的話,只要頭發(fā)不很長應該沒什么問題。女生,教官可能會要求把頭發(fā)扎起來,干脆利落一點。
軍訓現(xiàn)在是不強制要求剪頭發(fā)的,如果學校對于軍訓頭發(fā)有要求,通常是: 男生不得留長發(fā),大鬢角和胡須,帽檐下頭發(fā)不得超過2.5厘米,后頸上方以食指與中指夾緊后頭發(fā)不超過手指為準,女生發(fā)辮不得過肩,以戴上帽子后帽檐下無碎發(fā)披散為準。
1、皮膚損傷
皮膚損傷是軍訓中常見的現(xiàn)象,在高溫下活動,容易導致日光性皮炎和痤瘡,如果本身皮膚就有炎癥,更需要注意衛(wèi)生和保護。訓練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲,盡可能讓衣服遮住身體的大部分,以防止發(fā)生曬傷。
訓練后要及時把身上的汗擦掉,不要讓身上積汗液,這樣有利于保護皮膚。防曬是軍訓另一大準備重點。
在皮膚裸露部位,室外高溫下最好使用SPF值在30以上。現(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能,雖然軍訓不用下水,但大量出汗可能沖走防曬霜,所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶,每隔幾小時涂抹一次。
如果日曬很嚴重,晚上回寢室以后,還可以適當涂抹防曬修復產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱,有條件者可用毛巾包裹冰塊對灼傷皮膚處實施冰敷,如皮膚瘙癢應避免抓傷。
軍訓間隙,不少學生在午休等休息時間依然不知疲倦繼續(xù)在露 天高溫下奔跑嬉戲,這樣很容易導致過度疲勞、突然中暑。非訓練時間應盡量避免陽光直射并讓身體得到充分休息。
2、頭暈眼花
軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
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這個不一定,有的大學要求學生上晚自習,但是有的學校不要求。還有很多大學都是大一上晚自習,而大二、大三的學生就沒有要求了。