許多父母在選擇幼兒園上產(chǎn)生的一些困惑,其中最大的問題來自究竟選擇公立幼兒園好還是私立幼兒園好?下面小編就給大家介紹一下。
其實(shí)沒有具體的好壞之分,需要進(jìn)行實(shí)際情況的綜合考慮,建議以一下幾點(diǎn)考慮:
1、距離:看公立與私立幼兒園距家的距離遠(yuǎn)近,交通情況如何。
2、家庭:公立便宜,私立貴,可以先去問一下價(jià)格,算一下三年需要消費(fèi)的費(fèi)用支出情況??词欠裨诩彝ツ軌虺袚?dān)的范圍之內(nèi)。
3、師資:不同的人認(rèn)同不同的教育方法,不同的教育方法也有教的好的,教的不好的,有效果的和沒有效果的,所以看幼兒園的師資情況如何。
4、環(huán)境:好的環(huán)境更利于幼兒生活和學(xué)習(xí),看環(huán)境如何也是判斷一個(gè)幼兒園是否真的為幼兒著想,給孩子創(chuàng)造適合的環(huán)境的一點(diǎn)。
1、要吃多樣化食物,不要挑食、偏食:世上無任何一一生中食物可提供人體所需的全部營養(yǎng)素,因此必須吃多樣化食物,任何挑食、偏食都會(huì)妨礙我們獲得全面營養(yǎng)?;行┖⒆觾H僅對(duì)個(gè)別食物有所挑剔,家長可從同一食品組選擇其他食物代替,但嚴(yán)重的挑食、偏食,如不吃葷菜或蔬菜等,則必須予以糾正。每天菜譜應(yīng)包括5個(gè)營養(yǎng)性食品組,缺一不可。
2、要均衡地吃各類食品,不要愛吃的多吃,不愛吃的少吃:不同食物具有不同一的營養(yǎng)成分,機(jī)體對(duì)各類營養(yǎng)分成分都有一個(gè)量的要求,攝入多了或少了都不行。如果我們愛吃的多吃,不愛吃的少吃,雖然表面上食物種類也很豐富,但從營養(yǎng)素的量來看就會(huì)發(fā)生偏差,破壞了營養(yǎng)素的平衡。應(yīng)按比例攝入各級(jí)食物,并注意同組食物之間的搭配,如粗細(xì)搭配、深色與淺色蔬菜搭配、魚禽肉類的搭配等。
3、要按時(shí)用餐,不要在餐間多吃零食:一日三餐是我們攝入營養(yǎng)的主渠道,這符合人體消化系統(tǒng)的生理特點(diǎn)。若餐間多吃零食就會(huì)影響正餐時(shí)攝入食物的數(shù)量。有些學(xué)生經(jīng)常在下午放學(xué)后購買路邊攤販?zhǔn)澄?,這些食品不僅營養(yǎng)成分單純,且大多存在食物衛(wèi)生問題。家長們可在家中為孩子準(zhǔn)備放學(xué)后的點(diǎn)心,但數(shù)量不宜太多。
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