高考臨近阿姨們?cè)谝沟昀锾鴱V場(chǎng)舞 具體怎么回事

6月3日，上海，高考臨近，為了不打擾學(xué)生復(fù)習(xí)，阿姨們組織在夜店里跳起廣場(chǎng)舞。阿姨：又輕松又快樂，環(huán)境又好，非常開心。

高考臨近阿姨們?cè)谝沟昀锾鴱V場(chǎng)舞具體情況

高考臨近，近日在上海的阿姨們組織在夜店里跳起廣場(chǎng)舞，表示：最近小孩們都要高考，在公園里跳擾民。所以選擇到夜店里來跳，又輕松又快樂，環(huán)境又好，非常開心，還不擾民。

熟悉廣場(chǎng)舞的人都知道，跳廣場(chǎng)舞用的音響聲音是很大的，像娛樂健身充實(shí)生活，在高考這關(guān)鍵時(shí)刻，上海的阿姨們組織在夜店里跳起廣場(chǎng)舞是值得提倡的。

苦讀數(shù)載，奮筆疾書，只為今朝，高考是學(xué)生的戰(zhàn)場(chǎng)，亦是家長(zhǎng)的戰(zhàn)場(chǎng)，這是一次心的博弈，唯有全力拼搏，方能不負(fù)青春。在這特殊時(shí)刻，更是牽動(dòng)著每一位家長(zhǎng)的心，為了讓孩子保持一個(gè)好的狀態(tài)迎接考試，家長(zhǎng)們也都盡可能給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，讓孩子能夠得到充分的休息。

高考在即，家長(zhǎng)希望孩子能避免外界干擾因素，專心復(fù)習(xí)及作息，以最佳的狀態(tài)參加考試。

高考前怎樣靜下心來

高考前睡眠時(shí)間的安排。

只有睡眠好，考試才能發(fā)揮好。很多人為了睡好，天不睡就開始睡覺，就為了保證充足的睡眠。

建議：為了保持考生睡眠的生理節(jié)律，建議考生前三天每天晚上在11點(diǎn)到11: 30點(diǎn)之間睡覺為好，不要過早睡，過早睡眠效果不好，也不要過晚，一兩點(diǎn)睡也不好，最好和平時(shí)的睡眠規(guī)律一樣，不要變化太大。

高考前正確運(yùn)動(dòng)。

高考一定要有一個(gè)健康的、充足的精力，適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)是必需的。建議做一些不太劇烈的運(yùn)動(dòng)，過于激烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致疲憊，不利于高考的發(fā)揮。

高考前正確娛樂。

考生在考前三天可以看看輕松的電視節(jié)目，如相聲、小品、馬戲等節(jié)目，也可以聽聽自己喜歡聽的音樂。多一些積極向上的娛樂，這點(diǎn)對(duì)高考極有好處。

高考前提前準(zhǔn)備好考試用品。

把考試需要用到的東西，提前準(zhǔn)備好放到一個(gè)袋子里面，這樣也可以讓自己心情更平靜。