2024高考準備工作與注意事項 考前一天要做什么

高考就要開始，為了確?？忌樌ㄟ^，本文將為各位提供一些建議和注意事項，幫助您在高考前做好充分的準備，一起來看看吧！

2024高考準備應注意什么

1、積極暗示

高考的最佳心理狀態(tài)是緊張中有樂觀，壓力下有自信，平靜中有興奮。適度的緊張也是十分必要的，可以防止麻痹大意。

積極的暗示能強化自己的信心,消除煩惱;消極的暗示會降低人的信心,徒增憂心。考生在考前就要根據(jù)自己的情況,進行積極的暗示,自我打氣。通過良好的自我暗示,可以驅(qū)散焦慮,恢復自信,激發(fā)興奮點,把自己的心態(tài)、情緒,調(diào)整到最佳狀態(tài)。

2、正常休息

考前還是要按原來正常的作息時間作息?？荚嚽跋Φ男菹⑹种匾?切莫在考試前夜犧牲睡眠時間去復習。但也不能走另一極端,認為考前要松手大休,停止復習,專調(diào)心態(tài),這也會適得其反。如果突然停下無事可干,原來的生物鐘就會打亂,心理模式就無所適從,考生會產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象。

2024高考前一天要做哪些準備

1、提前踩點，熟悉考點、考場，計算好從住宿的地點到考點的大致時間。如果是統(tǒng)一乘坐車輛，要注意結伴行動。

2、檢查考試的必須品是否帶齊，確保無遺漏。具體包括：

（1）證件類物品：準考證；身份證

（2）文具類物品：2B鉛筆；0.5毫米黑色簽字筆；無封套橡皮；作圖工具（直尺、三角尺、量角器、圓規(guī)）；鉛筆刀

（3）防疫生活用品：口罩；紙巾；免洗消毒液或消毒濕巾。

選帶物品：考試透明文件袋；水；雨具。

大家在準備高考物品的時候，記得要仔細遵循高考考場規(guī)則，如果有不確定能不能帶的物品，比如紙巾、清涼油等，需要在進考場之前詢問監(jiān)考老師。