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大學(xué)軍訓(xùn)有哪些主要項(xiàng)目

張柳絮2022-02-09 13:04:26

幾乎每個(gè)大學(xué)生的大學(xué)生活都是從軍訓(xùn)開(kāi)始的,它旨在鍛煉學(xué)生們的意志,增強(qiáng)學(xué)生們的身體素質(zhì)。新生軍訓(xùn)雖然短暫,但留給人的印象卻是最深的。有途網(wǎng)小編今天和大家整理了大學(xué)軍訓(xùn)有哪些主要項(xiàng)目,僅供參考。

大學(xué)軍訓(xùn)有什么主要項(xiàng)目

1)、站軍姿。軍姿口令為:兩腳跟并攏,兩腳尖分開(kāi)約六十度,兩腿挺直,膝蓋為向后壓,上體保持正直,兩肩微向后張,兩臂自然下垂,兩手微彎拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處,中指貼于褲縫線,頭要正頸要直兩眼目視前方,下顎微收。

2)、停止間轉(zhuǎn)法。包括:稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、跨立與立正、蹲下與起立。

3)、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。包括:齊步的行進(jìn)與立定、正步的行進(jìn)與立定、跑步的行進(jìn)與立定。(也就是齊步走、正步走、跑步走三項(xiàng))

4)執(zhí)行內(nèi)務(wù)條令:每天按照內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)整理內(nèi)務(wù)、定期或不定期進(jìn)行內(nèi)務(wù)檢查、內(nèi)務(wù)評(píng)比。

5)執(zhí)行紀(jì)律條令:規(guī)范集合、行進(jìn)間和在報(bào)告廳和會(huì)場(chǎng)的行為。

6)進(jìn)行行為養(yǎng)成教育:遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓(xùn)練、進(jìn)入辦公場(chǎng)所的報(bào)告等科目訓(xùn)練。

軍訓(xùn)期間要注意什么

1、做好準(zhǔn)備工作:出門(mén)前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。

2、裝束一定要合適:迷彩服里的體能衫如果洗了還沒(méi)干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否則迷彩服很快會(huì)曬出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。

3、注意補(bǔ)充水分:以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳,不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。

4、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候要多吃一些肉類(lèi)、蛋類(lèi),最好還多喝點(diǎn)湯菜類(lèi),同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

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