個(gè)人禮儀禮貌的培訓(xùn)內(nèi)容是什么

禮儀培訓(xùn)是指儀容、儀表、儀態(tài)方面的培訓(xùn)課程。那么禮儀禮貌的培訓(xùn)內(nèi)容是什么呢？下面就和小編一起去看一下吧！

禮儀禮貌的培訓(xùn)內(nèi)容是什么

目光：與人談話時(shí)，大部分時(shí)間應(yīng)看著對(duì)方，正確的目光是自然的，注視對(duì)方眉骨與鼻梁三角區(qū)，不能左顧右盼，也不能緊盯著對(duì)方。道別或握手時(shí)目光正視對(duì)方的眼睛。陌生人看大三角，一般熟悉的人看正三角，非常熟悉的人看倒三角。

站姿：抬頭、挺胸、含顎、收腹、提臀、雙肩自然下垂。男士：雙腳分開，比肩略窄，雙手交叉，放于腹前或體后。女士：雙腳并攏呈V字形或“丁”字狀站立，雙手交叉放于腹前，右手放在左手上，食指微翹。頂書夾紙是練習(xí)站姿的基礎(chǔ)功課。

微笑：是一種國際禮儀，能充分體現(xiàn)一個(gè)人的熱情、修養(yǎng)和魅力。真正甜美而非職業(yè)性的微笑是發(fā)自內(nèi)心的，自然大方---露出6-8棵牙齒。真實(shí)親切的。要與對(duì)方保持正視的微笑，有膽量正視對(duì)方，接受對(duì)方的目光，微笑要貫穿禮儀行為的整個(gè)過程。

坐姿：入座要輕，坐滿椅子的三分之二，輕靠椅背。雙膝自然并攏（男士可略分）頭平正、挺胸、夾肩、立腰。如長(zhǎng)時(shí)間端坐，可將兩腿交叉重疊，注意將腿回收，大腿與小腿呈90度，大腿與上身呈90度。

手勢(shì)：是談話必要的輔助手段，幅度和頻率不要過大，在示意方向或人物時(shí)，應(yīng)用手掌，切不可用手指。示意他人過來時(shí)，應(yīng)用手掌，掌心向下，切不可掌心向上。

行姿：女士，抬頭、挺胸、收腹、手自然擺動(dòng)、步伐輕盈，不拖泥帶水，身體有上拉的感覺。男士，步伐穩(wěn)重，擺臂自然，充滿自信。

禮儀培訓(xùn)的目的與意義

其實(shí)培訓(xùn)禮儀對(duì)我們是有好處的，每個(gè)人在社會(huì)中都必然要與許多人交往，也要去很多不同的場(chǎng)合，掌握一定的禮儀可以讓你在這些場(chǎng)合里應(yīng)付自如，不至于失禮，讓別人對(duì)你另眼想看。 另外,禮儀有溝通作用、協(xié)調(diào)作用、維護(hù)作用、教育作用。

禮儀在人與人之間有“橋梁”的作用，交往雙方的感情才能得到溝通，從而人們之間的交往得以成功，進(jìn)而人們從事的各種事業(yè)得以發(fā)展。

用禮作為維持人際關(guān)系的準(zhǔn)則，意在用“和”來調(diào)節(jié)人際關(guān)系。“禮之用，和為貴”，禮的作用就在于調(diào)節(jié)人際關(guān)系，但“和”要以禮為基礎(chǔ)，只胡胡禮才能有和。如果人們都能按照禮規(guī)儀節(jié)交往處事，人與人之間大可不必發(fā)生爭(zhēng)斗，就能達(dá)到“人和”，人和則辦事順利暢通，從而“事興”。

因此社會(huì)上講禮儀的人越多，社會(huì)便會(huì)越和諧安定。從這種意義上講，禮儀起著法律法規(guī)所起不到的作用。

禮儀對(duì)個(gè)人的影響

1、禮儀是個(gè)人美好形象的標(biāo)志

禮儀是一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)跟外在形象的具體體現(xiàn);禮儀是個(gè)人心理安寧、心靈凈化、身心愉悅、個(gè)人增強(qiáng)修養(yǎng)的保障。禮儀的核心是倡導(dǎo)人們要修睦向善。當(dāng)每個(gè)人都抱著與人為善的動(dòng)機(jī)為人處事，以文明市民的準(zhǔn)則約束自己時(shí)，那么，所有的人都會(huì)體驗(yàn)到心底坦蕩、身心愉悅的心情。

2、禮儀是人際關(guān)系跟諧的基礎(chǔ)

社會(huì)是不同群體的集合，群體是由眾多個(gè)體匯合而成的，而個(gè)體的差異性是絕對(duì)的，例如：性別、年齡、貧富、尊卑等。禮儀是社會(huì)交往的潤(rùn)滑劑跟黏合劑，會(huì)使不同群體之間相互敬重、相互理解、求同存異、跟諧相處。

3、禮儀是家庭美滿跟睦的根基

家庭是以婚姻跟血緣為紐帶的一種社會(huì)關(guān)系。家庭禮儀可以使夫妻跟睦、父慈子孝、家庭幸福。

4、禮儀是各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵

職業(yè)是人們?cè)谏鐣?huì)上謀生、立足的一種手段。講究禮儀可以幫助人們實(shí)現(xiàn)理想、走向成功，可以促進(jìn)全體員工團(tuán)結(jié)互助、敬業(yè)愛崗、誠實(shí)守信，可以增強(qiáng)人們的交往跟競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，從而推動(dòng)各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展。