2017年菏澤市中考生物地理試題及答案將于中考各科考試結(jié)束之后公布,屆時(shí)高三網(wǎng)小編在第一時(shí)間公布2017年菏澤市中考生物地理試題和答案,并提供免費(fèi)下載試題服務(wù),請廣大考生家長老師們及時(shí)關(guān)注。
一、2017年菏澤市中考生物地理試題答案及解析
2017年菏澤市中考生物地理試題及答案解析 | ||
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二、中考生如何有效緩解考前焦慮?
1、考前一個(gè)月是心態(tài)的訓(xùn)練,自信很重要。聽音樂、跑步、寫日記、與親友聊天等都是學(xué)生緩解壓力的好辦法。
2、早上起床后,對鏡微笑,說出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),積極暗示能增強(qiáng)自信。同學(xué)之間還可做“優(yōu)點(diǎn)轟炸”游戲,五六個(gè)人為一組,每個(gè)人輪流說出一名同學(xué)的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。別小看這個(gè)心理游戲,能一定程度上滿足自尊需求、建立自信心。
3、感覺特別焦慮時(shí)可以做肌肉“緊繃——放松”訓(xùn)練來放松身體,平靜大腦。具體方法:突然握拳,然后慢慢松開;手臂上舉,然后慢慢放下;頭盡量下低,然后慢慢復(fù)原;盡量后仰,然后慢慢復(fù)原……從頭部開始,依次到肩膀、雙臂、雙手、胸部、背部、雙腿及雙腳至腳趾。肌肉先繃緊,然后放松,每次練習(xí)10-15分鐘。
2017中考志愿填報(bào)技巧
1、中考考生要對自己有準(zhǔn)確的定位,其中,學(xué)業(yè)水平方面是“硬指標(biāo)”:最重要的標(biāo)志是考生在本區(qū)中考的排名。中考分?jǐn)?shù)具體多少不重要,和以前相比的參考意義也不大。因?yàn)橹姓袖浫W(xué)校中,絕大多數(shù)都是分區(qū)錄取,而中考中招錄取原則準(zhǔn)確說是“名次優(yōu)先”。所以,區(qū)內(nèi)的中考名次,是考生學(xué)業(yè)水平的最直觀依據(jù)。
2、家長還要充分了解孩子的綜合情況,包括學(xué)業(yè)、特點(diǎn)、性格、興趣等。在尊重后者意愿的前提下,家長與中考考生共同做出客觀準(zhǔn)確的選擇,要著眼長遠(yuǎn),切忌盲目攀比,大包大攬。
3、確定了升學(xué)意向后,考生要在意向范圍內(nèi)選擇自己“感興趣”的學(xué)校,也就是愿意讀的學(xué)校。比如,選就讀普通高中,要在招生簡章上刊登的高中名單里選定幾所自己想去的;選就讀職技類學(xué)校,也要選定幾所。如果是混合填報(bào)(二者兼顧),則兩大類學(xué)校都要初步篩選。
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