2024年高考進(jìn)入倒計時,廣大學(xué)子和家長都在為此積極備戰(zhàn)。但在準(zhǔn)備高考考試的同時也要多注意身體、飲食、學(xué)習(xí)方法,多留意各方信息,收藏好這份高考備考指南,助考生以最好的狀態(tài)決勝高考!
1、一般高考試卷發(fā)下來后,是不準(zhǔn)馬上動筆的??忌鷤兛梢岳眠@個時間,瀏覽試卷,看有沒有空白等問題。
另外,成績好的考生,可以趁這個時間快速的看題,看看試卷難度怎么樣?把握各個題型版塊的難易程度。等可以動筆后,便可合理安排做題節(jié)奏、順序和時間分配。
2、一定要從先易后難的順序把試卷上的題目先做一遍,把該拿的分?jǐn)?shù)拿到手,千萬不可在某一道題,或者某一問上耽誤太多時間。特別是分值小,又感覺很難的題目,要放到后面做。
3、不管哪一科,都要在考前按照題目類型分配時間,并在考場及時看鐘,觀察自己的進(jìn)度,把握做題的時間節(jié)奏。這很重要!高考做題就是和時間賽跑,并考驗時間利用率。
4、做完每道題,或者一個類型的題目,都要把答案及時謄寫到答題卡上。特別是英語,千萬不要全部昨晚再謄寫,以免忘記,或者最后倉促填寫導(dǎo)致填錯!
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高考前幾天,什么都想抓,又怕什么都抓不???小編整理了高考考生最后這段時間最該做的事情的一些內(nèi)容,供各位高考考生參考。
1、作息規(guī)律
建議開始養(yǎng)成晚上11點(diǎn)左右就開始入睡的習(xí)慣,早上6點(diǎn)起床。中午也要休息30到40分鐘,以契合高考時的作息習(xí)慣。
2、適當(dāng)運(yùn)動
課間休息和體育課時可以踢踢足球、在操場上慢跑一下,做些有氧運(yùn)動,呼吸下新鮮空氣,做到張弛有度。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以緩解學(xué)習(xí)壓力,并且換換思維,更有利于晚上的睡眠質(zhì)量。
運(yùn)動最好在早上吃飯前,或者晚飯一小時后,運(yùn)動到微微出汗就好,這樣有利于體內(nèi)激素的分泌,但是注意不要劇烈運(yùn)動,會引起身體不適。
3、保證健康
部分地區(qū)早晚溫差較大,高考考生應(yīng)避免頻繁外出活動,出行適當(dāng)加衣,不要著涼感冒,保證自己的身體健康是首要的。另外,在公共場合還是應(yīng)該戴好口罩,避免感染。
4、不要被??汲煽冇绊懶那?/strong>
一模、二模、三模的成績固然重要,但它決定不了高考成績。??嫉谋举|(zhì)目的是幫助考生查漏補(bǔ)缺,讓考生發(fā)現(xiàn)自己知識上的問題,及時調(diào)整自己的復(fù)習(xí)重點(diǎn)。
5、抓住高頻考點(diǎn),選對復(fù)習(xí)順序
在高考考前復(fù)習(xí)某一科目的時候,一定要認(rèn)清自己的水平,抓住重點(diǎn)復(fù)習(xí),不必執(zhí)著于一些較偏較難的知識點(diǎn)。
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根據(jù)以往的情況,預(yù)計2024高考前一周左右打印準(zhǔn)考證。高考準(zhǔn)考證打印一般是在省教育考試院官網(wǎng)或省教育考試院指定網(wǎng)站打印準(zhǔn)考證。
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高考考場和考號一般在考前1-2周左右公布。高考考場和考號一般都是在在發(fā)放準(zhǔn)考證的時候就能確定了,屆時請考生和家長留意,以免錯過時間。
2024高考每科開考前30分鐘進(jìn)入考場,開考信號發(fā)出后考生方可開始答題。遲到(開考后)15分鐘后不準(zhǔn)進(jìn)入考點(diǎn)參加當(dāng)語、數(shù)、文理綜合科目考試(...
2024高考馬上就要開始,很多考生心態(tài)也發(fā)生了變化。如果考生失眠焦慮,緩解方法有調(diào)整自己的心理狀態(tài)、規(guī)律作息、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物緩解等。
高考這個重要時刻,任何身體和情緒上的波動都可能給考生造成心理壓力。很多考生和家長不知道高考考前突發(fā)腹痛拉肚子怎么辦,下面一起來看看吧!
2024高考鮮花也是不錯的禮物選擇,花真好,可以帶來美好的祝愿,讓人感覺良好,送一束鮮花給高考學(xué)子孩子一定很開心。
考試前,考生一方面要主動出示身份證、準(zhǔn)考證,另一方面要積極配合考場工作人員進(jìn)行安檢和身份確認(rèn)。以下是小編整理的一些最新2024高考注意事項有...
高考早餐是保證午前精力充沛的飲食基礎(chǔ)。一頓好的早餐或者說營養(yǎng)早餐應(yīng)該包括以下幾類食物:谷類、牛奶或奶制品、動物性食物、新鮮蔬菜或水果。
高考飲食原則當(dāng)中,早餐是一定要吃的,而且不僅要吃,還要吃得好,吃得營養(yǎng)。那么,高考早餐吃什么好呢?下面一起和小編來看看吧!